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Perché sono sparita? Dieta, Ginnastica e Grandi cambiamenti per il blog!

Ciao Ragazze!

Oggi vi scrivo dopo un mese di assenza dal blog per parlarvi di qualche novità molto importante.


 Cambio Vita!

Per chi di voi non lo sapesse, io sono in sovrappeso di parecchi kg e dopo tante paure, sofferenze e dubbi, ho avuto un’illuminazione, ho deciso di cambiare, di lottare per me stessa, per stare bene…e per questo ringrazio di cuore Sara, una mia cara amica che mi ha spinta verso la strada giusta facendomi ragionare e ringrazio il mio ragazzo che mi incoraggia e sprona tutti i giorni!

Sono alla fine della seconda settimana di dieta e ho perso 2 kg e ne sono davvero felice! 🙂

HealthyBreakFast

Prima di cambiare mentalità ero pigra e solo immaginare di dovermi allenare per dimagrire mi faceva deprimere perchè non ero disposta a farlo. Da quel periodo ad oggi mi rendo conto di essere una persona diversa. Non mi abbatto o non trovo scuse per non fare attività fisica (anzi, sono felice di dedicarmi al mio corpo) e non mi mancano affatto le cose poco salutari che mangiavo prima, oggi non mi mancano le patatine fritte col ketchup, preferisco gustarmi una buona insalata mista al posto delle patatine e vi assicuro che se avete il mio stesso problema e riuscite a cambiare mentalmente non mancheranno neanche a voi i cibi spazzatura che fanno solo ingrassare.. non ho nessun desiderio verso il cibo spazzatura e ogni giorno, nonostante i dolori, i muscoli che bruciano, ho voglia di allenarmi perchè nonostante la stanchezza fisica poi mi sento bene e sono fiera di me stessa..

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